Little Yogi©激發了年輕人和老年人的靈感。他充滿愛意和深情的訊息直打動人心。鼓舞人心的卡片為我們帶來了美好的幸福時光：它們溫暖著我們的心，幫助我們專注於必需品並增強了自己。對於每條幸福信息，詳細的手冊都提供了進一步深入思考的方法以及適當的練習：正念練習，肯定，很少打坐和瑜伽練習為我們提供了更多的實踐動力。
包含40張卡和一本76頁的彩色插圖小冊子。
芭芭拉·里拉·紹爾（Barbara Liera Schauer）生於上奧地利州美麗的薩爾茨卡默古特（Salzkammergut），年紀輕輕就已經開始繪畫了。在2009年，她發現了自己的召喚，迷人的“小瑜伽士”應運而生。她擁有瑜伽和兒童瑜伽老師專長的放鬆教練文憑。
